Jag erbjuder coaching, handledning och utbildning för alla som vill ha ett närvarande, autentiskt och blomstrande liv. Ett lyssnande liv i relation till sina egna, andra medmänniskors och planetens behov.
Det finns mycket hopp, kraft och personlig utveckling i att möta stora utmaningar, både privat (som jag själv gjort som förälder till en kille med autism) och kollektivt. Men vi behöver stöd. Någon som lyssnar, hjälper oss få klarhet i vad vi behöver och vill, stöttar att utmana och förändra begränsande tankemönster och våga ta praktiska steg mot förändring. Och som vi kan fira våra framgångar med efterhand!
Klimatomställning är ett område som känns extra spännande och angeläget för mig, därför har jag vidarutbildat mig i klimatcoaching och utvecklade under 2021 en volontär klimatcoachingverksamhet i samarbete med föreningen Klimataktion. Min mission är att stötta andra att se, vara och skapa den förändring de vill se på jorden.
Jag älskar också att följa barn med autism och deras föräldrat en bit på vägen - oavsett om resan börjar i förvirring och frustration eller i fast beslutsamhet att ge barnet verktyg att blomstra i en komplex social verklighet. Det går att skapa ett liv med mycket hopp, glädje och lek, även med de utmaningar som autismen innebär. Och som funkisförälder vet jag att det kan vara mycket kämpande, bollande och oro och att vi ibland behöver bryta ihop, samla ihop oss och sen kliva upp igen. I den processen är jag gärna ett stöd.
I hjärtat av mina coachingverktyg finns Zen Coaching, ett förhållningssätt till livet som betonar närvaro och acceptans, att hitta inre frid, kraft och motivation genom mindfulness och autentisk kommunikation. Livscoaching med fokus på nuet och din inre sanning.
Läs mer om det jag erbjuder här. Hör av dig så pratar vi om dina behov, möjliga upplägg och vad det kan kosta.